Beschreibung: Yogische Medizin und ayurvedische Psychologie: Dr. David Frawley zeigt, wie man mit Ernährung, Kräutern und Asanas heilen kann.Yoga wie Ayurveda sind heute die im Westen am häufigsten praktizierten neuen Erkenntnis- und Gesundheitswege. Sie bilden gemeinsam eine starke Kraft, die zu optimaler Gesundheit und höherem Bewusstsein führt. Das große Handbuch des Yoga und Ayurveda berichtet über die geheimnisvollen Kräfte des Körpers, des Atems, der Sinne, des Geistes und der Chakras. Es zeigt, wie man mit richtiger Ernährung, Kräutern, Asanas, Pranayama und Meditation heilen kann. Dies ist das erste umfassende im Westen veröffentlichte Buch über das Zusammenspiel dieser außergewöhnlichen Energien.Umfang: 320 SeitenISBN: 978-3-89385-363-2