Beschreibung: Theorie und Praxis nach der ältesten Yoga-Schule der Welt , In diesem Buch habe ich versucht, Yoga in seiner philosophischen und praktischen Dimension in allgemein verständlicher Sprache darzustellen und in die kleinen, alltäglichen Lebenssituationen zu übertragen. Sehr wichtig war mir dabei, nicht nur vom Yoga-Standpunkt aus zu argumentieren, sondern auch den psychotherapeutischen Blickwinkel zu beachten. Ob mir dies gelungen ist, mag der Leser entscheiden., Dem Autor ist noch viel mehr gelungen. Er lehrt nicht nur Yoga, sondern er lebt es tatsächlich mit jeder Faser seines Herzens - und das steckt an. Sie halten ein Buch in den Händen, das Ihnen einen wichtigen und umfassenden Einblick in das Zusammenwirken Ihres Körpers, Ihres Intellektes und Ihrer Seele gibt. Selbst wenn Sie keine einzige der (sehr gut erklärten und mit Bildern dargestellten) Übungen durchführen, praktizieren Sie Yoga, indem Sie sich beim Lesen mit sich selbst, Ihren Gewohnheiten zu denken, zu reden, zu handeln und zu fühlen auseinandersetzen. , Das Ziel des Yoga ist, sich seiner wahren, vollkommenen Natur bewußt zu werden. Dann hört alles Kämpfen und Suchen auf, weil es nichts mehr zu erstreben gibt., Sehr liebevoll, anschaulich und in außergewöhnlich gut verständlicher Sprache macht der Autor seinen Lesern Mut, mit Yoga zu beginnen, egal, in welchem Bereich Ihres Lebens Sie das tun. Und auch, wenn Sie bereits seit Jahren Yogaübungen praktizieren, schenkt Ihnen dieses Buch vielleicht eine ganz neue Sichtweise. Das Buch ist für alle, die in der Tiefe verstehen wollen, was es mit der Lehre des Yoga auf sich hat, die Yoga nicht nur als eine weitere Form der Gymnastik sehen, sondern darin einen vielerprobten, würdevollen und ganzheitlichen Weg zur Einheit zwischen Körper, Seele und Geist erkennen. ISBN: 978-3-89767-163-8